Mes bonnes résolutions 2019 : cette année il faut que ça change!

Je ne sais pas pour vous mais cette année à été difficile pour moi et il me tarde vraiment de changer d’année pour m’aider à faire un reset dans mon cerveau! Je sais qu’on est censé pouvoir changer les choses quand on le souhaite, mais j’avais besoin d’un petit coup de pouce, celui du changement d’année est une occasion parfaite! Nouvelle année, nouvelle vie! Le plus difficile est surtout de réaliser ce qui ne va pas réellement, de prendre conscience des mauvaises choses et de trouver comment remédier à cela!

C’est en partie pour cela que je n’ai pas écris sur mon blog depuis plusieurs jours, j’avais besoin de prendre un peu de temps pour moi et réfléchir à la direction que je souhaite prendre dans ma vie. Voilà quatre ans et demi que j’ai terminé mes études et que je me focalise essentiellement sur ma vie professionnelle, acceptant le fait que nous sommes censés tout donner à notre profession les premières années afin de nous bâtir une belle carrière… Mais en vérité on vous en demande toujours plus et je n’aurai jamais du donner le meilleur de moi-même chaque seconde comme je l’ai fais pendant trop longtemps. Heureusement pour moi, j’ai réalisé que mon travail était en train de me détruire. J’ai créé ce blog en partie pour me donner une échappatoire, avoir la possibilité de penser à autre chose de temps en temps… Mais ce n’est pas suffisant! Rassurez-vous, le maquillage, la cosmétique et l’écriture sont mes passions et je continuerai toujours ce blog quoi qu’il advienne!

Mais cela m’a permis de lister tout ce dont je ne veux plus dans ma vie et tout ce que je dois faire passer en priorité pour retrouver une vie digne de ce nom! Voici donc mes bonnes résolutions 2019 (à maintenir pour la vie!). Elles pourrons peut être aussi vous aider à prendre conscience de la valeur des choses qui rendent réellement heureux!

J’en profites pour remercier toutes les personnes qui me lisent régulièrement et qui échangent avec moi, m’apportant énormément chaque jour! Votre soutien et votre bienveillance sont une vraie source de bien être. D’ailleurs n’hésitez pas à me rejoindre sur instagram où je suis très présente.

1 – Travailler moins!

Cette résolution va être la plus difficile à mettre en place mais il va falloir que je l’applique dès ma rentrée des congés! Car si j’écoutais les demandes de ma société et de mes clients, je n’aurai pas de vie et travaillerai, comme je l’ai fais jusqu’à il y a peu, de 8h30 à minuit les cinq jours de la semaine! J’ai déjà bien réduit ce temps de travail cette année, mais je vais essayer de m’en tenir à présent à des horaires de bureau, afin de me dégager un vrai temps libre pour pouvoir réaliser mes bonnes résolutions suivantes.

Je refuse à présent de me laisser bouffer par mon travail et par le stress! Après l’heure, c’est plus l’heure! On est censé travailler pour vivre et au final on vit pour travailler! Rien que cette résolution va me permettre de changer considérablement ma qualité de vie.

2 – Prendre du temps pour moi, me faire passer en priorité!

Je ne vous dis pas comme ça a été difficile de bosser moins cette année, car je culpabilisais, je me disais non Oriane ce n’est pas raisonnable de te prendre du temps libre ce soir alors qu’il te reste tant de dossiers à finir… J’ai finis par réussir à me déculpabiliser, mais ça m’a pris presque un an! Et cette étape est importante pour parvenir à se faire passer réellement en priorité.

Cette année, je veux vraiment prendre du temps pour moi, prendre le temps de faire les choses qui m’apportent du bien-être, qui sont bonnes pour ma santé. Et me chouchouter avec d’avantage de soins cosmétiques… Ma salle de bain en est remplie et je n’en profites pas assez!

3 – Reprendre vraiment le sport

J’avais lâché presque un an la salle de sport en y allant très peu alors qu’à une époque j’adorais ça. Depuis quelques temps j’y retourne mais je ne suis pas suffisamment assidue, par manque de temps. Mais à présent je vais prendre le temps! Non seulement ça permet de se sculpter un beau corps et de garder la ligne, mais en plus ça aide à évacuer le stress et à se sentir parfaitement détendue.

Cette année, je vais essayer d’aller à la salle au minimum trois fois par semaine, et faire des exercices tous les jours si possible en parallèle. D’ailleurs j’ai ressorti ma vieille Wii, l’air de rien jouer à Just Dance ça fait travailler le cardio et ça détend, tout en s’amusant.

4 – Manger plus sainement

J’ai déjà une alimentation assez saine en général car mon père est naturopathe et m’a éduqué sur la nutrition. Mais il m’arrive souvent de craquer, encore par manque de temps, et de manger des pâtes à 22 heures ou d’aller m’acheter une pizza ou un macdo car j’ai travaillé jusqu’à trop tard pour avoir l’énergie de cuisiner…

A présent, je veillerai à manger équilibré de façon régulière et prendrai le temps de préparer mes repas à l’avance. C’est le meilleur moyen pour ne pas craquer sur n’importe quoi en étant affamée! Finit les repas à heures tardives également!

Et puis franchement c’est tellement agréable de cuisiner! Et on se sent tellement fière de se régaler avec notre propre cuisine quand c’est réussi. Le fait de ne pas manger d’aliments préparés et raffinés contribue également à garder une bonne santé et un moral plus fort!

5 – Profiter d’avantage de mes proches

Le rythme effréné de nos vies de travailleur nous épuise et nous passons trop du peu de temps libre qu’il nous reste à traîner devant la télé, à faire le ménage… pleins de petites choses, utiles pour certaines et totalement inutiles pour d’autres, un temps perdu au détriment de nos proches avec qui nous passons au final si peu de temps dans la journée.

Je pense qu’il est nécessaire de s’octroyer d’avantage de petites sorties en amoureux ou en famille, ou s’occuper tous ensemble avec des activités plus ludiques que la TV.

6 – Prendre le temps de lire des livres

Depuis toute petite j’adore lire. Je voulais être écrivain et dévorais plusieurs livres par semaine. A l’Université, je lisais encore énormément de livres, mais les romans avaient laissés place à mes programmes scolaires… Mais depuis que je travaille, je n’ai lu que très peu de livres et cela me manque énormément! C’est pourtant si agréable pour s’évader, se cultiver et se détendre…

7 – Passer moins de temps sur internet et sur mon téléphone

On passe déjà pas mal de temps derrière l’ordinateur pour le travail, et il faut ajouter à cela le temps que l’on y passe pour glandouiller sur internet dans son temps libre, écrire sur le blog, le temps passé devant la tv ou encore sur les réseaux sociaux…

Je me suis rendue compte récemment que je passais pas mal de temps sur Instagram et je me suis dis qu’il fallait remédier à cela! Ce n’est pas du tout productif ni sain pour la santé. Je vais essayer d’optimiser mon temps sur l’ordinateur et le téléphone au maximum, mais j’avoue que ce point là va être extrêmement difficile. J’ai beaucoup de mal à me passer d’internet et d’Instagram plus particulièrement!

8 – Me reconnecter avec la nature

J’habite à la campagne mais ne prends pas suffisamment le temps d’aller marcher dans la nature. Je l’observe souvent de ma fenêtre, mais je ressens le besoin de me connecter d’avantage avec elle et de la contempler. Cela apporte beaucoup de sérénité, l’homme est censé vivre dans la nature à la base après tout! Vous n’avez jamais remarqué le bien moral que peut produire une simple ballade dans la nature? J’aimerai me remettre à la randonnée également. (Là vous devez vous dire que je dois avoir au moins 45 ans! Lol j’en ai 33 c’est peut être pour ça).

La meilleure solution pour parvenir à tenir vos résolutions et à les mener à bien est de ne pas être trop dur avec vous-même! On a tendance à jeter l’éponge à la moindre incartade, à se dire que foutu pour foutu, autant céder à la tentation et céder sur tout… Mais il est normal de s’accorder de temps à autre une petite pause, ce n’est pas parce qu’à un moment donné vous n’aurez pas eu le temps d’aller au sport qu’il faut craquer sur toutes les autres résolutions à la fois. Même lorsqu’elles peuvent être intrinsèquement reliées, prenez le temps de traiter vos résolutions point par point, et ce n’est pas grave si de temps à autres vous ne tenez pas entièrement tous vos engagements, il faut savoir y revenir et ne pas baisser les bras!

Courage!! Nous serons tellement fiers de nous dans un an, quand nous aurons accompli notre nouveau plan de vie!

Je vous souhaites une merveilleuse année 2019!! Prenez le temps de réaliser vos rêves et profitez de chaque instant !