L’application de méditation Namatata

12 réflexions sur “L’application de méditation Namatata”

  1. je ne connais pas cette méthode,je pense qu’après une séance tu dois être très sereine, l’avantage de la méditation c’est qu’on essaie de faire le vide, et de remettre son cerveau en place, on a tellement de choses à faire, à penser etc… qu’il faut des fois méditer pour mieux se comprendre ! biz

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  2. Ravie de savoir que je ne suis pas la seule à méditer. Elle a l’air super cette application pour les personnes qui veulent débuter et avoir un accompagnement dans cette pratique. Au début ça a été très difficile de me concentrer et de me laisser aller à la méditation et j’aurais bien aimé connaître une application comme ça pour m’aider, maintenant je gère et je la pratique sous plusieurs formes, dont le yoga 🧘‍♀️ par exemple… Pour moi le développement spirituel est un art de vivre, c’est une autre vision de voir le monde qui nous entoure. Ça m’a aidé dans les moments les plus difficiles de ma vie donc je ne peux que conseiller cette discipline.😉

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