J’ai testé la technologie minceur LPG endermologie

De retour de congés, je vais enfin pouvoir vous raconter en détail mon expérience LPG réalisée au début de l’été! Tout à commencé en juin, quand une copine me dit qu’elle s’est achetée une ventouse électrique pour éliminer sa cellulite mais que ça lui faisait trop mal et que ce n’était pas évident à faire chaque jour. J’ai alors regardé sur internet toutes les méthodes qu’il existait pour éliminer de façon optimale la cellulite.

• La ventouse, non merci, j’ai déjà essayé il y a une dizaine d’année et ça m’avait fait sortir une petite varice alors que je n’en ai jamais eu autrement, et ça quand ça sort c’est définitif!
• Le massage mécanique, pas convaincue non plus, j’ai passé l’été dernier entier à me masser tous les soirs avec des huiles essentielles en reproduisant la méthode du palper/rouler, et je n’avais pas constaté une réelle différence, au final beaucoup d’efforts pour pas grand chose. Cependant, ça dépend du type de cellulite et de la durée des massages, ma sœur qui arrive à s’y tenir régulièrement avec des massages assez longs n’a quasiment pas de cellulite grâce à ça. Mais moi je ne me sentais pas de me prendre à nouveau la tête à faire le palper rouler quotidiennement.
• Puis je suis tombée sur le LPG endermologie, cette technologie Made in France qui stimule délicatement la peau pour réactiver l’activité cellulaire endormie. A réaliser en institut, elle produit des résultats visibles rapidement et sans effets secondaires. Tiens tiens une méthode rapide et des effets réellement visibles, intéressant!

Cette méthode peut être utilisée sur tout le corps, pour raffermir, assouplir et lisser la peau, réduire l’aspect de la cellulite, aider au destockage de la graisse, améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour une meilleure élimination des toxines et une sensation de jambe légères. On peut également utiliser l’endermologie sur le visage, cette technique relance la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique naturellement présents dans la peau, pour un effet anti-âge, une peau raffermie, un teint plus lumineux et des rides comblées.

J’ai regardé plusieurs avis sur différents blogs, et j’ai pu constater que globalement les personnes ayant testé cette méthode en était très satisfaite, mais disaient toutes à l’unanimité qu’il était primordial d’avoir en parallèle une alimentation équilibrée et une pratique sportive pour obtenir un résultat réellement visible. Cela m’a ensuite été confirmé en institut, la personne qui m’a fait les séances de LPG a bien insisté sur ce point dès le rendez-vous qui précède la première séance. Je ne sais plus sur quel blog j’avais vu ça, mais c’était très intéressant, la personne avait fait le LPG deux années différentes, une en faisant du sport et attention à son alimentation et une année sans sport et avec une mauvaise alimentation, elle avait obtenu des résultats nettement moins visibles la seconde année.

Pour obtenir des résultats, il est recommandé de suivre 2 séances par semaine, avec un intervalle d’au moins 48h entre les deux séances. Si l’on peut prendre les séances à l’unité, elles existent aussi en pack de 6, 10 ou 12 séances. Il est fortement recommandé d’en réaliser une dizaine en phase d’attaque, car les effets sont rarement probants avant, puis de passer ensuite à une séance par mois en entretien, au risque de voir la cellulite revenir par la suite. Cette phase d’attaque de 10 séances s’étale alors sur 5 semaines. Je trouve ça vraiment rapide de pouvoir s’affiner et lisser sa cellulite en un mois à peine. Si certaines personnes ont constaté des effets visibles dès la troisième ou sixième séance, pour ma part ça n’est arrivé qu’après la septième séance. Ces dernières sont assez couteuses et je vous déconseille de vous lancer là-dedans si c’est pour ne payer qu’une ou quelques séances. A moins de rechercher uniquement à réduire l’effet jambes lourdes, mais pour raffermir la peau et lisser la cellulite efficacement, je pense que les 10 séances sont réellement nécessaires. De plus, il faut savoir que selon les parties du corps traitées, les résultats peuvent être plus ou moins visibles, ainsi on peut obtenir très facilement une perte de plusieurs centimètres au niveau du ventre et du tour de taille, mais c’est plus compliqué d’en perdre au niveau des bras et des cuisses. Petit spoiler, j’ai opté pour le LPG en partie dans l’espoir de réduire un peu mon tour de cuisse, plus que pour réduire l’aspect peau d’orange qui reste assez léger chez moi, mais je n’ai pas perdu le moindre centimètre de tour de cuisse! Néanmoins je suis assez satisfaite du résultat, mais ça je vous en parlerai plus bas.

Il faut préciser que de base je n’ai jamais trop eu de cellulite et qu’elle est devenue apparente après mes 30 ans, quand je suis devenue très sédentaire en travaillant essentiellement de la maison, sans pratiquer de sport. Mais cette année je me suis remise doucement au sport, depuis le mois de février, et j’ai quasiment arrêté de boire de l’alcool depuis une bonne année. Une copine m’avait dit que sa cellulite n’était visible que lorsqu’elle mangeait sucré, mais qu’en éliminant au maximum le sucre de son alimentation elle en avait nettement moins. J’ai en effet pu constater qu’avec une alimentation saine, pauvre en sucre et alcool, et un peu de sport ou de marche, ma cellulite semblait déjà moins visible que l’année dernière. Mais ce n’était pas suffisant à mon goût, et surtout j’espérais perdre quelques centimètres de tour de cuisse! Je suis assez fine en haut et du coup je trouve que mes cuisses contrastent et ressortent davantage. C’est là où la graisse se stock en premier chez moi et c’est aussi là où je l’élimine le moins, j’avais donc l’envie et le besoin, pour continuer à me motiver dans ma pratique du sport, de me donner un petit coup de pouce, pour aider à destocker la graisse dans cette zone.

Après avoir comparé les tarifs de différents instituts (ça peut aller du simple au double), j’ai choisi de les réaliser chez Yves Rocher où les séances étaient moins chères. Attention, d’un Yves Rocher à un autre, j’ai constaté également des petites différences de prix, donc n’hésitez pas à les comparer, si vous avez plusieurs instituts de la marque près de chez vous. Une séance modelage minceur pour traiter une à deux zones différentes du corps dure 30 minutes pour un coût de 40€, pour deux à quatre séances la durée est de 45 minutes pour 50€. En réalité la séance comprend 40 minutes de modelage avec 5 minutes pour se changer, car il faut enfiler une combinaison spécifique pour le LPG, une sorte de collant en résille qui protège la peau. En optant pour une cure de 10 séances avec 4 zones du corps, cela revient à 450€, soit 45€ la séance au lieu de 50. Pour ma part, j’ai pris l’abonnement de 12 séances à 525€, qui permettait d’avoir une treizième séance offerte, un gel minceur offert et la combinaison offerte également. La combinaison en résille à enfiler pour chaque séance coûte une quinzaine d’euros autrement et est rangée dans une petite trousse de transport bien pratique. Cet abonnement de 13 séances au total permet de payer 40€ la session et d’avoir en prime le gel minceur et la combinaison offerte. C’est un prix vraiment très intéressant par rapport à ce qu’on peut trouver selon les instituts. En contrepartie, il faut penser à apporter ses huiles ou crème minceur/cellulite pour appliquer avant les massages, contrairement aux instituts qui en laisse à disposition lors de chaque séance et je pense que la qualité de ces produits peut varier aussi. Comme vous le verrez plus bas, je n’ai pas été convaincue par cette crème minceur, ni par celle anti-cellulite de la marque, que j’avais acheté en complément.

Avant de commencer, un rendez-vous gratuit permet de voir avec la personne qui s’occupera de vous quelles sont les zones que vous souhaiteriez cibler et quels bénéfices vous pouvez espérer obtenir sur ces zones. On vous explique ainsi que le LPG n’est pas une baguette magique et qu’il est indispensable de manger sainement et de faire du sport ou de la marche en parallèle, si possible un peu tous les jours ou au moins deux ou trois fois par semaine, de préférence dans les heures qui suivent les séances, pour aider à éliminer la graisse destockée par le modelage LPG. On nous prévient également que les résultats sont différents d’une personne à une autre et peuvent être plus ou moins importants. Au cours de cet entretien préliminaire, on m’a pris en photo de chaque côté afin de pouvoir comparer avant et après les séances. L’esthéticienne m’a dit que je n’avais pas besoin de plus de fermeté et que ma cellulite était assez légère, que j’obtiendrai probablement des effets moins visibles qu’une personne étant en surpoids et avec beaucoup de cellulite.

J’ai choisi la formule avec 4 zones du corps, car je comptais travailler intégralement mes cuisses, ainsi nous avons l’intérieur des cuisses, la partie extérieure, devant et derrière. Mais si vous n’avez par exemple que de la cellulite derrière les cuisses vous pouvez traiter une seule zone ou choisir l’arrière des cuisses et les fesses, l’arrière des cuisses et les mollets, ou tout ce que vous voulez. Après avoir enfilé la combinaison de protection, je m’allongeais sur le dos, elle massait avec l’appareil sur les côtés, puis devant, ensuite je me tournait sur le ventre pour effectuer l’arrière des cuisses, puis sur les côtés pour faire l’intérieur des cuisses. Le LPG Endermologie actuel permet d’être sans danger et non douloureux, contrairement aux machines précédentes qui pouvaient être douloureuses. Lors de la séance préliminaire, on avait établit que j’avais une cellulite adipeuse, mais j’ai trouvé que la machine qui effectue le palper/rouler en aspirant faisait un peu mal à l’endroit de la culotte de cheval. Apparemment, même si on aurait pas dit au toucher, j’avais un peu de cellulite fibreuse à cet endroit là. La machine a donc été réglée sur cellulite fibreuse pour cette zone pendant les 6 premières séances, jusqu’à ce que je ne ressente plus la moindre gêne quand la machine passait à cet endroit là. J’avais lu beaucoup d’avis disant que c’était agréable et relaxant, je n’irai pas jusque là pour ces premières séances, même si ce n’était pas douloureux. Vers la fin je ne ressentais plus rien et c’était en effet relaxant, les amas graisseux étant cassés par le massage, l’appareil à réussi à casser cette cellulite fibreuse, ce qui est plus difficile à faire en se massant soit même. Tout le monde s’accorde aussi pour dire que leurs jambes étaient beaucoup plus légères après chaque séance, mais pour ma part, ayant en saison estivale une mauvaise circulation du sang avec la chaleur, je n’ai pas trouvé non plus. J’ai même eu des fourmis dans les pieds lors de la première séance, sans doute car ça réactivait la circulation, car ça me fait cela aussi quand mon osthéo la remet en ordre. Je n’ai pas vu la moindre différence jusqu’à la cinquième séance, après ça il me semblait que ma peau était petit à petit plus lisse, mais que cela ne durait pas, après la septième séance je me suis rendue compte d’une amélioration à chaque séance et j’ai été assez satisfaite de l’aspect de mes cuisses après la dixième. C’est pourquoi, au prix des séances, je trouve ça plutôt inutile de prendre moins de 10 séances, autant faire les choses réellement plutôt qu’à moitié. De plus, si mes cuisses semblaient tout de même raffermies et plus lisses je n’ai pas perdu le moindre centimètre de tour de cuisse. Toutefois, leur aspect plus lisse donne l’impression qu’elles sont tout de même affinées, donc je suis contente des résultats.

On m’avait prise en photo avant la première séance, après la sixième et après la douzième séance (j’ai utilisé la treizième en entretien). Je n’ai vu aucune différence sur les photos entre la première et la sixième, par contre la peau semblait en effet un peu plus lisse à la fin. Mais je déplore les conditions dans lesquelles les photos ont été faites, et là encore on peut voir la différence entre Yves Rocher et d’autres instituts plus coûteux. Les photos n’ont pas été faites sous un angle identique et avec un éclairage de très mauvaise qualité, assez sombre, au final on ne voit absolument rien sur les photos! N’hésitez pas à les réaliser avant et après vous-même, en demandant à un de vos proches de vous prendre à la lumière du jour et selon le même angle de vue. J’avais demandé à ce qu’ils m’envoient les photos, mais ils ne l’ont pas fait. Je vous mets donc ci-dessous une photo de mes cuisses que j’avais prise vers la onzième séance, mais honnêtement ça ne ressort pas bien en photo. A l’œil nu, on se rend compte que la peau est plus lisse, mais on voit encore un peu la cellulite, ce qui est normal, l’endermologie réduit environ de moitié l’aspect peau d’orange de la cellulite mais ne l’élimine pas totalement. Bien que je n’ai pas perdu de centimètre, je trouve tout de même mes cuisses affinées et elles se touchent moins. Mais cela est aussi dû en partie au sport et à l’alimentation saine que j’ai eu en parallèle et qui m’ont permis de perdre quelques petits kilos, sans doute aidés par l’action destockante du LPG.

En ce qui concerne les produits, j’ai eu gratuitement dans mon abonnement le Sérum Amincissant Raffermissant d’une valeur de 29€ les 150 ml et j’avais acheté en promo la Crème Hydratante Quotidienne Anti-Cellulite, qui coûte 24€ les 200 ml. Le sérum promet d’affiner la silhouette, de raffermir, lisser et sublimer la peau, et la crème anti-cellulite hydrate, sublime la peau et réduit l’aspect peau d’orange. Ils contiennent tous les deux de l’extrait de mangoustan, capable de déverrouiller les processus cellulaires bloquant l’amincissement, afin d’aider à destocker, drainer et raffermir. Honnêtement je ne suis pas convaincue de base par ce genre de produits, j’en ai essayé des tas et je reste persuadée que c’est le massage qui agit plus que les produits. Ce type de soin, sans massage est totalement inefficace, mais au cas où ils amélioreraient encore un peu les effets du massages, je les ai utilisés avec rigueur. Si le sérum minceur était réellement efficace, j’aurai eu un affinement plus visible je pense. Ces deux soins pénètrent rapidement et je préfère les huiles qui permettent de masser plus longtemps.

Pour conclure, je suis un peu mitigée. A la fois je suis super contente du résultat, mes jambes semblent affinées et lissées, sans efforts, si ce n’est d’avoir allégé mon portefeuille, à la fois je m’attendais à ce qu’elles puissent s’affiner un peu plus et on aperçoit toujours un peu de cellulite. Ca a tout de même bien fonctionné, puisque la cellulite fibreuse, la plus ancienne qui était profondément installée, a été défibrosée, elle a été cassée et désincrustée. Ca devrait être donc plus facile par la suite de réussir à éliminer la graisse stockée restante, car bien entendu je continue le sport et maintien mon alimentation équilibrée. Si l’on a les moyens ça vaut le coût, à condition de le faire sérieusement, en respectant la régularité des séances, l’alimentation saine et la pratique d’une activité physique. De plus, si vous avez tendance à stocker facilement et développer une cellulite importante, il sera nécessaire de continuer par la suite avec un abonnement d’une séance par mois pour entretenir les résultats, autrement la cellulite reviendra et il faudra recommencer à zéro la phase d’attaque. Pour ma part, je voulais surtout éliminer les amas graisseux anciens qui remontent à quelques années en arrière, quand je ne mangeais pas si équilibrée… Et je pense qu’en continuant le sport, avec quelques massages mécaniques hebdomadaires, ça devrait me suffire. J’ai terminé mes séances depuis quelques semaines et pour le moment les résultats demeurent intactes.