Étiquette : régime alimentaire

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J’ai testé le programme minceur Comme J’aime

Le programme minceur Comme j’aime a été créé en 2010 et promet de nous aider à perdre du poids grâce à des menus tout prêt. Ces menus, fabriqués en France, sont censés rassasier, sans sensation de fatigue ni carences. Il s’agit d’un régime hypocalorique, dont le principe est de réduire le nombre de calories consommées, … Continuer la lecture J’ai testé le programme minceur Comme J’aime

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Rééquilibrage alimentaire : Perdre du poids avec Croq’kilos

Depuis quelques mois, j’aimerais bien perdre quelques kilos mais je n’y parviens pas! A cause de mon travail, je termine souvent tard et ne sachant quoi cuisiner, à la dernière minute, affamée, je prépare des repas du soir pas toujours très équilibrés. J’ai beau savoir qu’il est plus efficace, pour perdre du poids, de manger … Continuer la lecture Rééquilibrage alimentaire : Perdre du poids avec Croq’kilos